Vorsätzlich keine Vorsätze – Warum Neujahrsvorsätze so oft scheitern und welche Alternativen es gibt

17. Januar 2023 Selbstsabotage Ziele

Heute ist der 17. Januar 2023 und damit der alljährliche Wirf-Deine-Jahresvorsätze-über-Bord-Tag. In diesem Artikel zeige ich auf, warum Neujahrsvorsätze oftmals zum Scheitern neigen und gebe fünf Alternativen für die klassischen Neujahrsvorsätze.

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Rezension: Meister deines Lebens – Was wir aus dem Buch von Dr. Brigitte Bösenkopf lernen können

6. September 2022 Buchempfehlung Work-Life-Balance

Dr. Brigitte Bösenkopf widmet sich in ihrem neuen Buch »Meister deines Lebens« den Themen Stress und Burnout und gibt zahlreiche Anregungen zur Selbstreflexion. In diesem Artikel findest du meine Rezension zum Buch und einige spannende Konzepte und Passagen, die mir besonders gut gefallen haben.

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Übung statt Talent – Wie du ein Growth Mindset entwickelst

3. September 2022 Growth Mindset Selbstbild

»Ich brauche einfach noch mehr Übung« statt »Dafür fehlt mir das Talent« – Was es mit dem Growth Mindset auf sich hat, wie du dich mehr in diese Richtung entwickeln und/oder (deine) Kinder dabei unterstützen kannst.

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Hallo, ich bin Frau Lyoner!

Hi, ich bin Aljona alias Frau Lyoner – Buchstabenmalerin, Wortjongleurin, Mama, Woman in Tech und vielfältig interessierter Tausendsassa mit Hang zur Nachtaktivität. Ob kreative Perspektivenwechsel, Impulse für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag oder Anregungen zu Minimalismus und digitaler Achtsamkeit, auf diesem Blog findest du ein buntes Potpourri an Denkanstößen rund um ein selbstbestimmtes und glückliches Leben.