gedankenshift

Sich täglich in Dankbarkeit zu üben, kann sich spürbar auf die empfundene Zufriedenheit auswirken. Das geht am besten mit einem Dankbarkeitstagebuch. Hier zeige ich dir, wie ich dabei vorgehe.

Die Todo-Liste wird immer länger, doch du schaffst es nicht anzufangen. In diesem Beitrag findest du drei mögliche Gründe für deine Prokrastination und ein paar Gedankenimpulse zum Überwinden der Aufschieberitis.

Die Laune hat sich in den Keller verkrochen. Und nun? Vielleicht kannst du sie mit diesen Tipps aus dem Keller locken.

Es ist gerade einmal März, aber ich glaube, das Unwort des Jahres 2020 steht bereits fest: Corona – auch bekannt als COVID-19 oder SARS-CoV-2.

Wie komme ich eigentlich zu einem Growth Mindset, wenn ich bisher eher im Fixed Mindset unterwegs bin?